Как безопасно для здоровья купаться в проруби?

 

Уже завтра, 7 января, вся Россия будет отмечать один из важнейших духовных праздников — Рождество Христово.

До 19 января продлятся знаменитые в народе святки. Затем православные верующие будут встречать Крещение Господне. И, если повезет, погода порадует всех традиционными морозами в эти дни.

Одной из традиций праздника является купание в освещенной воде. И к этому процессу нужно грамотно подготовиться, чтобы не нанести урона своему здоровью.

Разогревайте мышцы, не ныряйте с головой и не в коем случае не погружаетесь в купель в состоянии алкогольного опьянения.

Для кого это может быть рискованно и что стоит учесть рассказал заведующий экстренного отделения Всеволожской клинической межрайонной больницы Андрей Тополян.

#Ленинградскаяобласть #Команда47 #РождествоХристово #Крещение #Безопасность