Многие спрашивают – как подобрать тот самый ключ к хорошему здоровью и долголетию? Не будем ничего выдумывать. Ответ прост – вести активный образ жизни.
Каждый из нас знает, как важна физическая деятельность для поддержания себя в хорошей форме. Но, на самом деле, для того чтобы быть в тонусе, вовсе не обязательно часами тягать гантели в спортзале. Достаточно просто выйти на улицу и пройтись пару кругов вокруг дома, чтобы зарядить свой организм положительной энергией.
Такому примеру последовали и участники Всероссийского дня ходьбы, который прошел у нас в Тосненском городском парке 12 октября. Погода сама способствовала тому, чтобы как можно быстрее выбраться на воздух и ловить яркие лучи октябрьского солнца.
Началось мероприятие с разогревающей разминки под энергичную музыку. Скучать было некогда – к покорению длинной дистанции серьезно готовились как дети, так и взрослые. Как только раздалась команда «На старт, внимание, марш» — участники Дня ходьбы сразу взяли такую планку и набрали нехилую скорость, что нашему оператору пришлось изрядно побегать и придумывать схемы, чтобы успеть везде побыть и поймать наилучшие ракурсы для красивой картинки в сюжете.
#Ленинградскаяобласть #Спорт #Всероссийскийденьходьбы #ЗОЖ #Тосненскийрайон