Объятия и теплые чувства могут творить настоящие чудеса. Они дарят нам душевное тепло и заряжают позитивной энергией.
Психологи утверждают, что каждый день нужно обниматься не меньше 7-8 раз, чтобы было хорошее самочувствие. Вырабатываются полезные гормоны, которые ускоряют заживление ран и помогают легче бороться с инфекциями. Проходит бессонница, снижается уровень стресса и уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Вот сколько плюсов от так называемых обнимашек. Поэтому больше думайте о хорошем, делитесь радостью с друзьями, смейтесь, танцуйте, общайтесь и делитесь новостями с близкими и родственниками. Тогда все у вас будет хорошо.
#Одинденьвистории #Ленинградскаяобласть #Регионвозможностей #Команда47 #Здоровье #Хорошеенастроение #Психология #Забота #Объятия #Праздник #Чувство #Счастье #Международныйденьобъятий #Нежность