Жители Киришского района принимают активное участие в проекте «Человек идущий», который реализуется в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография».
Чтобы участвовать в общероссийской программе повышения физической активности, необходимо подключиться к бесплатному мобильному приложению «Человек идущий», которое обеспечивает индивидуальный подсчёт шагов. Этот проект дает возможность двигаться в своем темпе, следить за своей физической формой, сравнивать свою активность с активностью других участников. Присоединившись к команде, участник вовлекается во всероссийские соревнования и двигательные акции в онлайн-формате: каждый член команды вносит свой посильный вклад, формируя позицию в командном рейтинге.
– В Киришском районе это приложение используют уже более двухсот жителей, – комментирует координатор проекта от Киришского муниципального района Елена Карнаух. – Сформированы четыре полноценные команды, имеющие в составе от 25 до 100 человек: «Киришский район», «Киришская ГРЭС», «Киришский центр содействия здоровому образу жизни», команда молодежного клуба МАУ «Спорт и молодость» «Бумеранг». Есть отдельные группы здорового образа жизни. Все они получают информационный материал о правильном питании, пользе ходьбы и необходимых для здоровья ежедневных показателях.
В этом году любители ходьбы участвовали в соревнованиях среди муниципалитетов, предприятий и организаций, в акции «Дойти до Берлина», а также смогли встретиться вживую для участия во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья. В день проведения акции активные представители всех поселений района прошли свои маршруты здоровья, чтобы в дальнейшем участвовать в проекте «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья», который направлен на развитие на муниципальном уровне инфраструктуры и условий для выбора и ведения здорового образа жизни различными группами населения по месту жительства.
– Установив приложение «Человек идущий», я стала лучше контролировать свою ежедневную физическую нагрузку, – рассказывает активный пользователь приложения, жительница города Кириши Елена Вайтехович. – Изначально поставила себе цель – ходить не менее 10000 шагов в день. Ввела эту привычку в систему. Самый большой рекорд был – 30000 шагов за день. Это приложение помогло выйти из состояния малой активности, после первого карантина.
Проект «Человек идущий» реализуется Благотворительным фондом Лиги здоровья нации при поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни». Проект призван мотивировать людей среднего и старшего возраста к повышению ежедневной двигательной активности.